Información SAUNAS:
A partir de hoy lunes 9 de Marzo y de lunes a viernes, las SAUNAS del Club de Campo estarán en marcha, femenina y masculina, las dos a la vez, con el horario siguiente:
.- De 10:00 a 21:00h de lunes a viernes
.- BAJO PETICIÓN, en fines de semana y fectivos.
Saludos CCO.
NORMAS Y RECOMENDACIONES DE USO EN SAUNAS
CONTRAINDICACIONES: Hipotensión arterial. Hipertensión arterial. Trastornos nerviosos. Enfermedades cardiovasculares. Embarazo. Reumatismos crónicos.
NORMAS DE USO: Antes de entrar es obligatorio ducharse. Imprescindible utilizar toalla para sentarse en el banco. Obligatorio el uso de bañador. La estancia será de 30 minutos como máximo y el aforo es de 6 personas por cabina. No se puede entrar con joyas y objetos metálicos. Queda prohibido afeitarse, depilarse, hacer manicura/pedicura, ponerse cremas o aceites corporales, comer y beber en este servicio. La sauna es un baño de calor seco; no confundir con baños de vapor.
Los menores de 18 años no pueden utilizar sólos este servicio, obligatoriamente tendrán que entrar con un adulto, padre, madre o tutor.
RECOMENDACIONES: Se recomienda que las sesiones tengan una duración de 10 a 15 minutos. Después de hacer sauna enfriar el cuerpo con una ducha, empezando por los pies y acabando por la cabeza. Una vez seco se recomienda reposar de 5 a 10 minutos. En caso de sensación de ahogo o mareo, salir inmediatamente.